Mental gestärkt durch Selbstfürsorge

Luzia Elisabeth van den Broek Intensiv – Tages – Workshop am Millstätter See

Workshop  

Entdecke Deine innere Kraft

Willkommen beim Workshop zur Selbstfürsorge!

 

Was ist Selbstfürsorge?

Erfahre, warum Selbstfürsorge für Deine mentale Stärke entscheidend ist. Tauche mit mir ein in die Welt der Selbstreflexion und der Ermittlung von Bedürfnissen.

Vielleicht fragst Du Dich, warum Deine Anliegen immer missachtet werden, Deine Grenzen nicht gewahrt werden.

Kann es sein, dass Dir Selbstfürsorge etwas sagt, aber Du weißt nicht, wie Du das effektiv umsetzen kannst?

 

Empowerment fängt bei Dir an. Wenn Dich das interessiert, dann ist dieser Kurs für Dich. Dieser Workshop hilft Dir dabei, Deine mentale Stärke zu festigen und Dein volles Potenzial zu entfalten.

Bereit, Deine mentale Stärke zu fördern?

Was Du bekommst

Workshop

  • Was ist Selbstfürsorge:

    • Warum Selbstfürsorge für die mentale Stärke wichtig ist.

  • Selbstreflexion und Bedürfnisidentifikation:

    • Methoden zur Selbstreflexion, um persönliche Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen.

    • Praktiken der Selbstfürsorge

    • Integration und langfristige Praxis:

      • Entwicklung von Strategien zur Integration von Selbstfürsorge in den Alltag.
      • Umgang mit Rückschlägen und Herausforderungen.
      • Empowerment durch Selbstfürsorge für langfristige mentale Stärke.

     

    von 15:30 Uhr bis 19:30 Uhr (Villach) 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr (Spittal)

    Dieser Workshop ist für Dich wenn….

    • Du Dich danach sehnst, Deine mentale Stärke zu stärken und ein ausgeglichenes Leben zu führen.

    • Du den Wunsch verspürst, Deine eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und Deine Grenzen zu setzen. 

    • Du praktische Werkzeuge und Techniken erlernen möchtest, um mit Stress umzugehen und Achtsamkeit in Deinen Alltag zu integrieren. 

    • Du bereit bist, einen individuellen Selbstfürsorge-Plan zu entwickeln und konkrete Schritte in Richtung eines ausgewogenen Lebens zu unternehmen.

    • Du bereit bist, Dich persönlich weiterzuentwickeln und eine positive Veränderung in deinem Leben anzustreben.

     

    Wenn Du Dich in diesen Punkten wiedererkennst, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich. Melde Dich jetzt an und begib Dich auf den Weg zu mehr Selbstfürsorge und mentaler Stärke!

     

    Investment für den Workshop € 89,- inkl. Workbook

    Workshops in Villach uns Spittal/Drau

     

    Villach:

    15.11.2024

    11.09.2025

    Uhrzeit:        15:30 Uhr bis 19:30 Uhr

    Ort:               Kaffeeteria, Villach

     

    Spittal/Drau

     

    Datum:                      Termine folgen!

    Uhrzeit:                      16:00 Uhr bis 20:00 Uhr

    Veranstaltungsort:  Panoramarestaurant "Drautaltherme" in Spittal/Drau