Wild Woman Mindfulness: Bewusst Leben mit dem Fokus auf das Wesentliche

Gerade in „wilden Zeiten“ wird mentale Stärke enorm wichtig. So führt Dich dieses Einsteigerbuch bewusst in das mentale Training ein. Lerne die Basisinformationen über Achtsamkeit und Dankbarkeit kennen und gehe auf eine Reise zu Dir selbst. Am Ende des Buches weißt Du, warum Achtsamkeit und Dankbarkeit mit mentalem Training zusammen hängen. Damit Du in die praktische Umsetzung kommst, erhältst Du am Ende des Buches ein kleines Dankbarkeitsjournal. Führe es täglich um in diese wunderbare Frequenz zu kommen. Bücher sind zuzüglich Versandkosten! Direkt Bestellung: training@herz-und-seele.at