Wenn dein Körper spricht und du nicht zuhörst

Eine Erfahrung, die alles verändert hat

Vor Jahren war René Schmid, mein Gast im Podcast Wild Woman Spirit in einer hochstressigen Phase.  Sein Körper reagierte plötzlich – sichtbar, deutlich, überall.
Von Kopf bis Fuß. Ärzte suchten nach Ursachen und fanden keine. Dann meinte eine Freundin mit nur einem Satz: "Das ist Stress." 
In diesem Moment wurde etwas ruhig in ihm. Und der Körper hörte auf zu kämpfen. Nicht, weil er ihn repariert hatte.
Sondern weil er endlich ihn gehört hatte.

Warum der Körper lauter wird

Der Körper folgt einer klaren Sprache:

• erst Empfindung

• dann Spannung

• dann Schmerz

• dann Symptom

Nicht als Strafe sondern als Eskalation.

Wenn sanfte Zeichen übergangen werden, bleibt ihm kein anderer Weg.

Intuition, Körpersignal oder altes Schutzmuster?

Viele Frauen fragen mich:
Woher weiß ich, ob das Intuition ist?

Die Antwort ist schlicht:

• Intuition fühlt sich weit an

• Körpersignale fühlen sich klar an

• Schutzmuster fühlen sich eng an

Der Körper irrt sich nicht. Er erinnert dich. Und, wenn du nicht hören willst musst du´s spüren.

Was der Körper speichert

Er speichert Erlebnisse. Nicht als Geschichte – sondern als Empfindung.

Ein Unfall.
Ein Schock.
Ein ständiges Zurückstellen.

Und irgendwann sagt er:
Jetzt hör mir zu.

Ein stiller Impuls für dich

🜂 Lege eine Hand auf deinen Bauch.
🜂 Atme ruhig.
🜂 Frage dich:

„Wo übergehe ich mich gerade?“

Keine Antwort erzwingen.
Der Körper meldet sich von selbst.

Wenn du beginnst zuzuhören