Der Körper vergisst nichts. Nicht, um uns zu quälen – sondern um uns zu schützen. Viele Erfahrungen wurden nie ausgesprochen. Nie gehalten. Nie zu Ende gefühlt.
Der Körper trägt sie weiter – nicht als Geschichte, sondern als Spannung, Atem, Reaktion.
Trauma ist kein Ereignis der Vergangenheit.
Es ist eine unterbrochene Erfahrung, die im Nervensystem weiterwirkt.
Und solange wir versuchen, sie zu verstehen, statt zu spüren, bleibt sie gebunden.
Energiearbeit ohne Verkörperung bleibt abstrakt.
Sie bewegt etwas – doch sie landet nicht.
Der Körper ist kein Hindernis für Heilung.
Er ist der Ort, an dem sie geschieht.
Würde ist kein Gedanke.
Sie ist ein Zustand im Körper.
Du spürst sie, wenn du dich nicht mehr erklärst.
Wenn du nicht mehr zusammenziehst.
Wenn du bleibst.
Schattenheilung bedeutet nicht, etwas zu lösen.
Sie bedeutet, präsent zu sein, wenn es eng wird.
Nicht auszuweichen.
Nicht zu beschönigen.
Der Körper erinnert, weil er dich zurückholen will.
In deine Wahrheit.
In deine Würde.
Mini-Impuls:
Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.
Bleib einen Atemzug länger als gewohnt.
Das reicht.
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Brustkrebs und Spiritualität: Mein Tanz mit Jonathan und die Rückkehr in meine wahre Würde
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